দিনের এক এক সময় শরীরের ওজন আলাদা আলাদা হওয়াটা স্বাভাবিক তা সকলেই জানেন কিন্তু আমাদের উচ্চতাও যে দিনের বিভিন্ন সময় হেরফের করে তা কজনই বা জানেন। শুনতে অবাক লাগলেও কথাটা একেবারে সত্যি।
এটি আপনার কাছে সংশয় মনে হলে সকালে ঘুম থেকে উঠেই একবার উচ্চতা মেপে নিন। এরপর সারাদিন ব্যস্ততা থাকার পর সন্ধ্যেবেলায় আরেকবার মেপে দেখুন। দেখবেন সকালের উচ্চতার তুলনায় এক সেন্টিমিটার কমে গিয়েছে। এটা প্রতিটি মানুষের জন্যই সমানভাবে প্রযোজ্য।
এর পিছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও। আসলে সারাদিন কাজকর্ম করার পর আমাদের হাঁটুর কার্টিলেজ সংকুচিত হয়ে যায়। তাই উচ্চতা সন্ধের দিকে কিছুটা কমে যায়। কিন্তু ঘুমের সময় শরীর বিশ্রাম পেলে কার্টিলেজগুলি পুনরায় স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। তবে সকাল বেলা অনেকটাই লম্বা হয়ে গেছেন এমনটা ভাববেন না, মাত্র ১ সেন্টিমিটার হবেন দিনের বাকি সময়ের চেয়ে।
জানিয়ে রাখি, আমাদের শিরদাঁড়ায় মোট ৩৩ টি ভার্টিব্রি রয়েছে। প্রত্যেকটির মধ্যে এমন এক ধরনের লিকুইড থাকে, যা আমাদের যা ওঠা-বসা-শোয়া সবেতেই সাহায্য করে। সারাদিন আমরা যখন কাজ করি তখন শিরদাঁড়া সংকুচিত হতে থাকে। কিন্তু ঘুমের মধ্যে সেগুলি ফের স্বাভাবিক হয়ে যায়। তাই সকালে ঘুম থেকে উঠে আমাদের সামান্য লম্বা দেখায়।
