Connect with us

হেলথ টিপস

রাতের বেলায় এভাবে মৌরি খান পুরুষেরা, উপভোগ করুন দাম্পত্য জীবনের সুখ

দাম্পত্য জীবনে সুখের অন্যতম চাবিকাঠি হল মিলন। আর এই সম্পর্ককে আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে মৌরি। মৌরি কেবল মুখশুদ্ধিই করে না বরং তার গুণাগুণ জানলে অবাক হতে পারেন।

মৌরির মধ্যে রয়েছে পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন ও কপারের মত অপরিহার্য খনিজ পদার্থ। এর পাশাপাশি ভিটামিন সি রয়েছে। রাতে খাওয়ার পরে মৌরি খেলে পুরুষের বিশেষ ক্ষমতাকে কয়েক গুণ বাড়িয়ে তোলে।

সম্প্রতি একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, মৌরির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক ও ফাইবার রয়েছে। এটি শীঘ্রপ’তনে যথেষ্ট কার্যকরী। সহজ ভাষায় বললে, পুরুষের দাম্পত্য জীবনের সুখকে দ্বিগুন করে তোলে।

ওই গবেষণায় বলা হয়েছে, রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে মৌরি খাওয়া উচিত। যদি এক গ্লাস দুধের মধ্যে মৌরি গুঁড়ো দিয়ে খাওয়া হয়, এর ফল হাতেনাতে পাবেন।

দুধে মৌরি গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে অনিদ্রা দূর হয়। এর পাশাপাশি হজমের সমস্যা কেটে যায়। বদহজম থেকে নিষ্কৃতি মেলে। এছাড়া স্মৃতিশক্তিকে তরতাজা করে তোলে।

যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা রয়েছে দুধের সাথে মৌরি গুঁড়ো পান করা উচিত। এতে শ্বাস প্রশ্বাস প্রক্রিয়ায় উন্নতি হয়।

Continue Reading
To Top