-
একাধিক কঠিন রোগের প্রতিরোধ ছাড়াও আঙ্গুরে রয়েছে ভরপুর পুষ্টিগুণ
February 24, 2021আঙ্গুরকে পুষ্টির ‘স্টোরহাউস’ বলে। এটি নিয়মিত খেলে বিভিন্ন ধরনের মারণ রোগকে এড়ানো সম্ভব হয়। এটি আমাদের...
-
যে খাবারগুলি চেহারায় দ্রুত বার্ধক্যের ছাপ ফেলে; শীঘ্রই ত্যাগ করুন
February 3, 2021শরীরের পুষ্টি জোগাতে অবশ্যই খাদ্যের প্রয়োজন রয়েছে তবে যে খাবার খান না কেন তা আপনার স্বাস্থ্যের...
-
খেজুরের গুড়ের এই আশ্চর্য গুণাগুণগুলি জানতেন কি?
January 16, 2021শীত মানেই চারিদিকে কুয়াশা আর এই কুয়াশামাখা ভোরে বয়ে আসে খেজুরের রসের ঘ্রাণ। তবে ঝোলাগুড় হোক...
-
কফি কেবল একটি পানীয় নয়, অনেক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে
December 29, 2020শীতের সেরা পানীয় হিসেবে কফি বিবেচিত হয়। এটি কেবল স্বাদই নয়, সতেজতা এবং শক্তিও সরবরাহ করে।...
-
পাকা কলার গায়ে কালো দাগ থাকার অর্থ সেটি মহৌষধি, জানাচ্ছেন চিকিৎসকেরা
December 28, 2020কলা পাকা বা কাঁচা দুই ভাবেই খাওয়া হয়ে থাকে। কলা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি। আমরা জানি,...
-
মুরগির মেটে খাওয়া শরীরের পক্ষে ভাল না খারাপ – কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা
December 24, 2020বর্তমানে মানুষ ভেজ খাওয়ার থেকে নন-ভেজ কে বেশি পছন্দ করেন। আর ননভেজিটেরিয়ানরা চিকেন পছন্দ করবে না...
-
খালি পেটে এই খাবরটি খাচ্ছেন? বিপদ ডেকে আনছেন অজান্তেই
October 4, 2020সুস্থ-সবল শরীর কে না চান, কিন্তু অনেকে ভুলবশত কিছু পুষ্টিকর খাবার ভেবে অজান্তেই বিপদ ডেকে আনেন।...
-
এক বছর মাংস না খেলে শারীরিক অবস্থা কেমন হবে, জেনে নিন
September 28, 2020প্রতিদিন না হলেও সপ্তাহিক কেউ কেউ অন্তত দুই থেকে তিনদিন মাছ মাংস খাবারের তালিকায় রাখেন। তবে...
-
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন, কীভাবে দূর করবেন? জেনে নিন ঘরোয়া টোটকাগুলি
September 5, 2020বর্তমানে সাধারন সমস্যাগুলোর মতই ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিয়েছে। তবে লিভার এর মধ্যে একটা ন্যূনতম ফ্যাট...
-
প্রেসার কুকারে রান্না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়? কি বলছেন পুষ্টিবিদরা
September 5, 2020বর্তমানে প্রায় সকলেই কর্মজীবনে খুবই ব্যস্ত। আর এই ব্যস্ততার মধ্যে রান্নার কাজ অনেকেই চটজলদি করতে চান।...